Kojos įtvarai: ne tik išsikišusiam kauliukui, bet ir čiurnų traumoms gydyti

Kojos kauliuko itvaras„Išsikišęs kojos kauliukas“ – juk teko girdėti šią frazę? O gal pati turite šią problemą? Išsikišęs kojos kauliukas gali būti paveldėtas, bet dažnu atvejo tai suponuoja nepatogios avalynės nešiojimas. Į išorę iškrypus didžiajam pėdos pirštui („Hallux Valgus“ deformacija) atsiranda šią problemą lydinčių ir kitų, pavyzdžiui, labai sunku rasti tinkamą avalynę, vargina pėdos skausmas einant, pėda atrodo neestetiškai. Tad problemai būtinas sprendimas.

Kauliuko įtvaras

Įtvaras kojos kauliukui – pirmoji ir svarbiausia pagalba. Įtvarų galite įsigyti vaistinėse arba gamintis individualiai. Tiesa, įtvarai, kuriais prekiaujama vaistinėse, daugiausia yra rekomenduojami kaip profilaktikos priemonė. O gydymui tikslinga rinktis individualiai Jūsų pėdai pagamintą kauliuko įtvarą. Nepriklausomai nuo to, kur pirksite, kauliuko įtvaras turi būti pagamintas iš kokybiškų medžiagų, tinkamo aukščio ir pritaikytas konkrečiai pėdai. Tik tada jo nešiojimas duos laukiamų rezultatų.

Įtvaras kojos kauliukui turėtų būti nešiojamas ne tik jau turint šią nemalonią išsikišusio kauliuko bėdą, bet ir kaip profilaktikos priemonė. Jei dažnai dėvite batus su aukštu kulnu, nešiojate nepatogią avalynę, Jūsų giminėje yra turinčių šią problemą, tai įtvarus nešiokite profilaktiškai, kad užkirstumėte kelią kauliuko deformacijai.

Čiurnos įtvaras

Vienas iš dažniausiai naudojamų kojos įtvarų – čiurnos įtvaras. Jei patempėte čiurnos raiščius ar dar blogiau – jie plyšo, jei yra lėtinis čiurnos sąnario nestabilumas, patyrus išorinio ir/arba vidinio kulkšnelio lūžį, bus reikalingas įtvaras čiurnai. Pastarasis užtikrina šios kojos dalies stabilumą, mažina trintį. Gali pasirodyti, kad toks įtvaras ribos ir apsunkins judesius, bet reikia patikinti, kad čiurnos įtvaras sąnario judrumui neigiamos įtakos neturės.

Įtvaras čiurnai reikalingas profesionaliems sportininkams ar intensyviai sportuojantiems neprofesionalams, ypač propaguojantiems krepšinį ir futbolą – jis stabilizuos šią kojos dalį, apsaugos nuo netikėtų traumų.

Čiurnos įtvaras gali būti elastinis – toks primins kojinę be priekinės jos dalies pirštams. Elastiniai įtvarai leidžia kojai kvėpuoti, sparčiai išgarina drėgmę. Maža to, jis beveik nejuntamas ir malonus dėvėti. Tamprumas suteikia galimybę jaustis taip, tarsi mūvėtumėte įprastą kojinę. Taigi, šie čiurnos įtvarai suteiks tik naudą be jokių papildomų nemalonių pojūčių.

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *