Padidėjęs cholesterolio kiekis kraujyje yra tylus, bet itin pavojingas sveikatos sutrikimas, su kuriuo šiuolaikiniame pasaulyje susiduria vis daugiau įvairaus amžiaus žmonių. Dažnai ši būklė neturi […]
Kaip virti makaronus, kad nesuliptų: šefo paslaptis
Makaronai – vienas populiariausių, universaliausių ir labiausiai mėgstamų patiekalų visame pasaulyje, be kurio savo mitybos raciono neįsivaizduoja daugybė žmonių. Iš pirmo žvilgsnio atrodo, kad kas […]
Balkono stiklinimo kainos: ekspertai įvardijo, nuo ko jos kinta
Sprendimas įstiklinti balkoną yra vienas iš dažniausiai priimamų būsto atnaujinimo žingsnių, kurį žengia daugiabučių gyventojai. Šis atnaujinimas suteikia daugybę privalumų: nuo geresnės šilumos ir garso […]
„Titaniko“ žūtis: chronologija ir mažai žinomi faktai
Nors nuo tos nakties praėjo daugiau nei šimtmetis, vieno didžiausių pasaulio laivų tragedija vis dar kaitina žmonių vaizduotę, skatina kurti filmus, rašyti knygas ir atlikti […]
Vitaminas D: ryte ar vakare? Vaistininkės patarimas
Vitaminas D, dažnai vadinamas saulės vitaminu, yra vienas svarbiausių mikroelementų, atsakingų už bendrą mūsų organizmo gerovę. Kadangi gyvename tokioje klimato juostoje, kurioje saulėtų dienų skaičius […]
Kada Mamos diena? Datos, tradicijos ir idėjos šventei
Pavasaris atneša ne tik šilumą, sprogstančius pumpurus ir ilgėjančias dienas, bet ir vieną gražiausių bei jautriausių pavasario švenčių. Tai ypatingas metas, kai sustojame kasdieniame bėgime […]
NPD: kas tai ir kaip jis keičia jūsų algą „į rankas“?
Kiekvieną mėnesį, kai į jūsų banko sąskaitą įkrenta atlyginimas, tikriausiai pasidžiaugiate gautomis pajamomis, tačiau ar kada nors susimąstėte, kokį kelią šie pinigai nueina nuo darbdavio […]
Pajamų deklaravimas: kaip skirti 1,2 proc. GPM paramai?
Kiekvieną pavasarį Lietuvos gyventojai susiduria su svarbia užduotimi – pajamų deklaravimu. Nors daugeliui tai asocijuojasi tik su mokestinėmis prievolėmis, permokų susigrąžinimu ar trūkstamo mokesčio sumokėjimu, […]
Kiek laiko vartoti vitaminus ir kada daryti pertrauką?
Geros sveikatos siekis, noras sustiprinti imunitetą, įgauti daugiau energijos ir pagerinti bendrą savijautą skatina daugelį žmonių į savo kasdienę rutiną įtraukti įvairius maisto papildus. Modernus […]
Kaip sodinti pomidorus: patarimai gausiam derliui
Pomidorų auginimas daugeliui Lietuvos sodininkų yra ne tik pavasarinis hobis, bet ir savotiška tradicija, perduodama iš kartos į kartą. Kiekvienas, bent kartą paragavęs savo šiltnamyje […]