Kada gerti magnį? Ekspertų patarimai ir klaidos

Magnis yra vienas svarbiausių mikroelementų žmogaus organizme, dalyvaujantis daugiau nei trijuose šimtuose skirtingų biocheminių reakcijų. Jis būtinas nervų sistemos veiklai, raumenų susitraukimams, širdies ritmui palaikyti, […]