Kategorija: Mityba

Nors bulvės daugeliui atrodo kaip pats paprasčiausias kasdienis maistas, kurį paruošti sugebėtų kiekvienas, realybė yra kiek kitokia. Ar kada nors teko susidurti su situacija, kai […]

Yra tam tikrų skonių, kurie mus akimirksniu sugrąžina į nerūpestingas dienas, kai po pamokų mokyklos valgykloje kvepėdavo šviežiai pjaustytais kopūstais ir actu. Nors šiandien mus […]

Dar prieš dešimtmetį tofu daugeliui Lietuvos gyventojų atrodė kaip egzotiškas, sunkiai suprantamas produktas, aptinkamas tik specializuotose sveiko maisto parduotuvėse arba tolimųjų rytų virtuvės restoranuose. Šiandien […]

Smidrai – tai tikras pavasario pranašas, kurį daugelis gurmanų laukia visus metus. Nors ilgą laiką Lietuvoje jie buvo laikomi egzotiška daržove, šiandien smidrus galime rasti […]

Lašiša yra viena iš labiausiai vertinamų ir dažniausiai ruošiamų žuvų visame pasaulyje. Dėl savo subtilaus skonio, gausybės naudingųjų Omega-3 riebalų rūgščių ir aukštos kokybės baltymų, […]

Kreatinas yra vienas labiausiai ištirtų ir plačiausiai naudojamų maisto papildų visame pasaulyje, tačiau aplink jį vis dar sklando daugybė mitų ir neteisingų įsitikinimų. Nors daugelis […]

Mėlynai žalia spalva, intensyvus, specifinis žemės skonis ir tiesiog neįtikėtina nauda žmogaus organizmui – taip trumpai galima apibūdinti vieną populiariausių pasaulyje supermaisto produktų. Nors šiandien […]

Šiuolaikiniame sporto, fitneso ir sveikatingumo pasaulyje apstu pačių įvairiausių maisto papildų, žadančių greitus rezultatus, didžiulę jėgą ir įspūdingą raumenų masę. Pradedantiesiems ir net patyrusiems sportininkams […]

Vasara ir ankstyvas ruduo Lietuvoje neįsivaizduojami be miško gėrybių, o ypač – be auksaspalvių voveraičių. Šie grybai yra be galo vertinami ne tik dėl savo […]

Ryžiai yra vienas populiariausių, universaliausių ir seniausių garnyrų visame pasaulyje, tačiau jų paruošimas neretai tampa tikru iššūkiu net ir nemažai patirties turintiems virtuvės entuziastams. Tikriausiai […]