Persirgus net ir įprastu peršalimu, gripu, COVID-19 ar kita virusine infekcija, dažnai tenka susidurti su itin nemaloniu reiškiniu – ilgai nepraeinančiu silpnumu bei energijos stoka. […]
Kategorija: Sveikata
Kada gerti geležį: ryte ar vakare? Specialistų patarimai
Geležies trūkumas yra viena labiausiai paplitusių mitybos problemų visame pasaulyje, su kuria susiduria įvairaus amžiaus žmonės. Nors šio mikroelemento stygius dažnai pasireiškia lėtiniu nuovargiu, plaukų […]
Glitimo netoleravimo simptomai: ką svarbu žinoti kiekvienam
Pastaraisiais metais gyvenimo be glitimo tendencija tapo viena labiausiai aptariamų mitybos bei sveikatos temų visame pasaulyje. Daugelis žmonių nusprendžia atsisakyti šio baltymo vedini mados, siekio […]
Histeroskopija: kada šis tyrimas tampa būtinas moteriai?
Moterų sveikatos priežiūra reikalauja ypatingo atidumo, nuolatinio rūpesčio ir įsiklausymo į savo kūno siunčiamus signalus. Nors profilaktinės ginekologinės apžiūros ir įprastas ultragarso tyrimas yra esminiai […]
Gydytojų patarimai: kaip pagerinti miegą ir pailsėti
Miego trūkumas šiuolaikiniame pasaulyje tapo tikra epidemija, tyliai sekinančia mūsų fizinę ir psichologinę sveikatą. Nors dažnai stengiamės kuo daugiau nuveikti aukodami nakties poilsį, medikai vieningai […]
Maisto netoleravimas: kaip atpažinti? Simptomai ir patarimai
Šiuolaikiniame greito tempo pasaulyje vis daugiau žmonių susiduria su nemaloniais pojūčiais po valgio, kuriuos dažnai nurašo įprastam nuovargiui, stresui ar tiesiog persivalgymui. Pilvo pūtimas, nepaaiškinamas […]
Kaip pasiruošti skiepui: gydytojų patarimai ir klaidos
Skiepai yra vienas efektyviausių šiuolaikinės medicinos laimėjimų, leidžiantis apsaugoti visuomenę nuo sunkių užkrečiamųjų ligų ir jų sukeliamų komplikacijų. Nors pati vakcinacijos procedūra trunka vos kelias […]
Kaip pasiruošti kolonoskopijai: venkite lemtingų klaidų
Kolonoskopija yra vienas tiksliausių ir informatyviausių šiuolaikinės medicinos tyrimų, leidžiančių gydytojams detaliai apžiūrėti storosios žarnos gleivinę, laiku pastebėti ikivėžinius pakitimus, diagnozuoti uždegimines žarnyno ligas ar […]
Kiek trunka temperatūra sergant virusu ir kada sunerimti?
Susidūrus su peršalimo simptomais, vienas pirmųjų ir labiausiai nerimą keliančių požymių dažnai būna pakilusi kūno temperatūra. Nors daugelis mūsų instinktyviai nori kuo greičiau numušti karščiavimą […]
Kaip atstatyti skysčių balansą: ekspertų patarimai
Vanduo yra gyvybės šaltinis, sudarantis apie šešiasdešimt procentų suaugusio žmogaus kūno masės. Jis dalyvauja beveik visuose gyvybiškai svarbiuose organizmo fiziologiniuose procesuose: nuo maistinių medžiagų pernešimo […]
