Ruduo ir žiema atneša ne tik jaukų laiką namuose su karštos arbatos puodeliu ar pasivaikščiojimus apsnigtame miške, bet ir rimtus iššūkius mūsų sveikatai. Atvėsus orams, […]
Erkinis encefalitas: gydytojai pasakė, kada skiepytis
Šylant orams ir bundant gamtai, vis daugiau laiko praleidžiame lauke, miškuose, prie ežerų ar miesto parkuose. Tačiau kartu su atgimstančia gamta pabunda ir vienas didžiausių […]
Kada grįžti į darbą po ligos? Gydytojai įvardijo taisykles
Daugelis darbuotojų, susidūrę su sveikatos problemomis, jaučia vidinį ar išorinį spaudimą kuo greičiau atnaujinti profesinę veiklą, net jei jų organizmas dar nėra visiškai atsistatęs. Nors […]
Alkoholis po skiepo: gydytojai įspėja apie rizikas
Kiekvieną kartą, kai pasaulį apskrieja nauja vakcinacijos banga, ar tai būtų sezoninis skiepas nuo gripo, vakcina nuo erkinio encefalito, ar revakcinacija nuo įvairių virusinių susirgimų, […]
Kas yra kortizolis? Viskas apie „streso hormoną“
Šiuolaikiniame pasaulyje, kuriame nuolat skubame, patiriame įtampą darbe, susiduriame su asmeniniais iššūkiais ir nuolatiniu nesibaigiančiu informacijos srautu, žodis „stresas“ tapo visiškai neatsiejama mūsų kasdienybės dalimi. […]
Reabilitacija po ligos: ką privalu žinoti kiekvienam
Įveikti sunkią ligą, iškęsti sudėtingą operaciją ar patirti traumą yra didžiulis iššūkis tiek fizinei, tiek emocinei žmogaus sveikatai. Tačiau dažnai pamirštama, kad išrašymas iš ligoninės […]
Gydytojų patarimai: kaip paruošti imunitetą šaltajam sezonui
Pirmieji rudens lapai, vėstantis oras ir trumpėjančios dienos primena, kad netrukus susidursime su peršalimo ligų, gripo ir kitų virusinių infekcijų sezonu. Nors daugelis pradeda galvoti […]
10 kW saulės elektrinė: kiek pagamina ir kada ji atsiperka?
Pastaraisiais metais atsinaujinanti energetika Lietuvoje išgyvena tikrą renesansą, o nuosava saulės elektrinė tapo ne tik inovatyviu namų akcentu, bet ir itin praktišku būdu drastiškai sumažinti […]
Kaip įsidėti lęšius be klaidų: akių gydytojos patarimai
Daugelis žmonių, nusprendusių įprastus akinius pakeisti kontaktiniais lęšiais, susiduria su visiškai natūralia baime: kaip reikės pirštu liesti savo akį, ar tai nesukels skausmo ir ar […]
Kaip greičiau užmigti: veiksmingi ekspertų patarimai
Ar dažnai tenka vartytis lovoje valandų valandas, skaičiuojant avis ir veltui laukiant, kol aplankys ramybė? Nemiga ir sunkumai bandant greitai užmigti yra viena dažniausių šiuolaikinio […]
