Nors iš pažiūros linų sėmenys atrodo kaip paprasti ir niekuo neišsiskiriantys grūdeliai, mitybos specialistai ir mokslininkai juos vieningai priskiria supermaisto kategorijai. Šis augalas, kuris žmonijos […]
Kategorija: Mityba
Kinkanai: kaip juos valgyti ir kuo jie naudingi sveikatai?
Pastaraisiais metais Lietuvos prekybos centrų lentynos vis labiau primena egzotinių kraštų turgavietes, kuriose gausu įvairiausių formų, spalvų ir kvapų gėrybių. Nors bananai, apelsinai ar kiviai […]
Kaip virti makaronus, kad nesuliptų: šefo paslaptis
Makaronai – vienas populiariausių, universaliausių ir labiausiai mėgstamų patiekalų visame pasaulyje, be kurio savo mitybos raciono neįsivaizduoja daugybė žmonių. Iš pirmo žvilgsnio atrodo, kad kas […]