Pavasaris atneša ne tik šilumą, sprogstančius pumpurus ir ilgėjančias dienas, bet ir vieną gražiausių bei jautriausių pavasario švenčių. Tai ypatingas metas, kai sustojame kasdieniame bėgime […]
NPD: kas tai ir kaip jis keičia jūsų algą „į rankas“?
Kiekvieną mėnesį, kai į jūsų banko sąskaitą įkrenta atlyginimas, tikriausiai pasidžiaugiate gautomis pajamomis, tačiau ar kada nors susimąstėte, kokį kelią šie pinigai nueina nuo darbdavio […]
Pajamų deklaravimas: kaip skirti 1,2 proc. GPM paramai?
Kiekvieną pavasarį Lietuvos gyventojai susiduria su svarbia užduotimi – pajamų deklaravimu. Nors daugeliui tai asocijuojasi tik su mokestinėmis prievolėmis, permokų susigrąžinimu ar trūkstamo mokesčio sumokėjimu, […]
Kiek laiko vartoti vitaminus ir kada daryti pertrauką?
Geros sveikatos siekis, noras sustiprinti imunitetą, įgauti daugiau energijos ir pagerinti bendrą savijautą skatina daugelį žmonių į savo kasdienę rutiną įtraukti įvairius maisto papildus. Modernus […]
Kaip sodinti pomidorus: patarimai gausiam derliui
Pomidorų auginimas daugeliui Lietuvos sodininkų yra ne tik pavasarinis hobis, bet ir savotiška tradicija, perduodama iš kartos į kartą. Kiekvienas, bent kartą paragavęs savo šiltnamyje […]
Virusas ar bakterija? Kada iš tiesų reikia antibiotikų
Prasidėjus šaltajam metų sezonui arba staiga pasikeitus orams, daugelis mūsų susiduria su nemaloniais peršalimo simptomais: gerklės skausmu, erzinančiu kosuliu, varvančia nosimi ir pakilusia kūno temperatūra. […]
Kaip patikrinti pakaitinimo žvakes: ekspertų patarimai
Žiemos rytai dažnai tampa tikru išbandymu dyzelinių automobilių savininkams, ypač kai termometro stulpelis staiga nukrenta gerokai žemiau nulio. Ne vienas vairuotojas yra susidūręs su situacija, […]
Kiek trunka kolonoskopija? Svarbiausi faktai prieš tyrimą
Kolonoskopija daugeliui pacientų kelia nemažai nerimo, o vienas dažniausiai užduodamų klausimų gydytojo kabinete yra susijęs su šios procedūros trukme. Nors žodis „kolonoskopija“ gali skambėti bauginančiai, […]
Nedarbingumo išmoka: kada ji mokama ir kaip ją gauti?
Gyvenime pasitaiko pačių įvairiausių netikėtumų, o viena iš dažniausiai pasitaikančių ir mažiausiai laukiamų situacijų yra ūmi liga arba trauma. Kai netikėtai suprastėja sveikata, tenka ne […]
Nagų grybelis: kaip atpažinti ir kodėl delsti pavojinga?
Nagų grybelis, mediciniškai vadinamas onichomikoze, yra viena labiausiai paplitusių dermatologinių problemų visame pasaulyje. Nors daugelis žmonių iš pradžių šią būklę vertina tik kaip estetinį trūkumą, […]